Diberdayakan oleh Blogger.

Daftar Belanjaan Untuk Rambut Sehat Berkilau


Ternyata merawat rambut agar sehat berkilau tidak selalu susah loh. Selain dengan shampo, kondisioner, dan berbagai produk perawatan rambut lainnya, anda bisa mendapatkan rambut indah, sehat berkilau dengan daftar belanjaan yang mudah di dapat di bawah ini.

1.      Zat Besi (Menguatkan Rambut)
-          Telur
-          Sayuran hijau
-          Daging merah
-          Kacang-kacangan

2.      Protein (Menguatkan Rambut)
-          Telur
-          Ikan
-          Protein kedelai

3.      Omega 3 (Memberi Kilau Rambut)
-          Salmon
-          Alpukat
-          Telur
-          Kacang kedelai

4.      Vitamin C (Memperbaiki Rambut Bercabang)
-          Pepaya
-          Jeruk
-          Brokoli

5.      Zinc (Menebalkan Rambut)
-          Kadang mente
-          Tiram

6.      Vitamin B (Membantu Pertumbuhan Rambut)
-          Wortel
-          Kol
-          Kacang polong

-          Kacang Kedelai



0 komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)