Sering merasa kesulitan untuk tidur? Atau kamu sudah ngantuk tapi kok ga kunjung nyenyak ya?
Bisa jadi ini diakibatkan oleh telepon genggam yang berada didekat kamu.
Dari sebuah penelitian diketahui
bahwa seseorang yang ter-ekspos dengan pancaran radiasi dari telepon
genggam sebelum tidur maka akan mengganggu jadwal tidurnya sehingga akan
memakan waktu lama untuk tertidur, dan membutuh waktu lama untuk
nyenyak.
Selain itu seorang Psikolog Klinis dan Ahli Gangguan
Tidur Amerika Serikat, Dr. Michael Breus di dalam situs webMD menyatakan
alasan lain yang mendukung sarannya untuk me-nonaktifkan telepon
genggam ketika tidur adalah karena telepon genggam juga bisa
meningkatkan risiko kanker otak. Meskipun untuk penelitian tersebut
masih belum kuat, tak ada salahnya jika kita tetap mewaspadainya.
Popular Posts