Fakta mengenai diet mayo - Cosmekita

Diet mayo di Indonesia lagi marak-maraknya. Kalau kamu punya berat badan yang mampu merusak alat penimbang berat, setidaknya kamu pasti sudah pernah dengar soal diet mayo, baik itu dari kerabat sesat atau langsung dari internet. Ada yang bilang (banyak malah) bahwa diet mayo bisa menguruskan badan 5 sampai 10 kilogram dalam waktu paling lama 2 minggu saja. Dari semua metode diet yang pernah ada di Indonesia, belum pernah ada program diet yang memberikan janji muluk-muluk seperti ini sebelumnya. Tapi bagi mereka yang punya masalah berat badan + mager permanen, diet mayo ini adalah sebuah kabar yang disambut dengan gegap gempita. Kabar gembira ini dibarengi dengan menjamurnya jasa katering yang menawarkan menu makanan ala diet mayo. Ironinya, mereka mematok harga yang bahkan jauh lebih tinggi dari biaya makan sehari-hari 5 orang tergemuk sekalipun (dengan range 1 sampai 1,5 untuk 13 hari katering).

Pertanyaan yang kemudian datang adalah, apa sebenarnya diet mayo ini? Apakah benar dengan diet mayo berat badan bisa turun berkilo-kilo dalam hanya 2 minggu saja? Ataukah diet mayo ini cuma janji-janji php saja buat mereka yang sudah putus asa menguruskan badan? Nah, dipostingan ini akan kita kupas tuntas fakta tentang diet mayo di Indonesia.
Sebelum kita bahas seperti apa program diet mayo yang asli, kita bahas dulu program diet mayo yang ada di Indonesia.

Diet Mayo Di Indonesia
Untuk keperluan mengumpulkan data, saya sempat bertanya-tanya sebagai seorang calon pelanggan di salah satu jasa katering diet mayo di kota saya berdomisili. Dari jasa katering tersebut, saya mendapat banyak keterangan soal diet mayo.

Katering diet mayo ini minimal diambil untuk 13 hari. Selama masa itu, mereka menyuplai makanan-makanan khusus yang “katanya” ala diet mayo. Kata mereka, pada dasarnya makanan yang mereka buat terbebas dari minyak ataupun garam, dan semuanya diolah dengan cara direbus atau dikukus sesuai metode diet mayo. Menu mereka katanya akan banyak didominasi oleh sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar (yuck!). Mengakhiri penjelasan mereka tentang diet mayo, mereka mengumbar janji politik yang kira-kira berbunyi seperti ini: Dengan hanya mengkonsumsi menu makanan dari kami, berat badan Bapak bakal turun sampai 10 kilogram dalam 2 minggu saja, tanpa olahraga!

Ada dua hal yang perlu saya garis bawahi dari pernyataan mereka ini:
1. Saya tersinggung dipanggil Bapak,
2. Bagaimana caranya bisa turun 10 kilogram tanpa pembakaran dari olahraga?
Pertama, mereka sudah menghina saya bahkan sebelum saya resmi jadi pelanggan! (okay, ini mungkin memang tidak nyambung dengan persoalan diet mayo)
Kedua, apa penjelasan logis yang membuat sayur-sayuran kukus bisa memangkas berat badan sebanyak 10 kg dalam 2 minggu, tanpa olahraga?
Saya sudah pernah berhasil menurunkan berat badan 10kg dalam waktu 2 bulan dengan metode OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet). Menjaga pola makan + olahraga ala OCD menurut saya cukup masuk akal dan 10kg dalam 2 bulan adalah prestasi yang cukup memuaskan. Tapi 10 kg dalam 2 minggu hanya dengan makanan? Ini hanya bisa terjadi pada pasien koma yang hanya diberi asupan makanan dari infus berkualitas rendah yang disediakan Askes.

Cerita horornya tidak hanya sampai disitu. Ketika saya tanyakan harga katering diet mayo untuk 13 hari itu, coba tebak berapa harga yang mereka patok? Tidak tanggung-tanggung, 1,3 juta rupiah untuk 13 hari! Ya, mereka meminta saya membayar 1,3 juta untuk makanan hewan herbivora selama 13 hari.

Saya tidak bilang makanan ala diet mayo itu tidak sehat. Sebaliknya, saya percaya bahwa makanan diet mayo itu sehat karena kaya protein dan rendah karbohidrat. Secara sederhana, ketika tubuh tidak mendapatkan karbohidrat yang cukup untuk beraktivitas, tubuh secara otomatis akan mengambil tenaga dari cadangan gula dan lemak. Ini pastinya akan sangat membantu pembakaran penumpukan lemak kita. HANYA SAJA, pembakaran inipun tidak akan pernah cukup untuk memangkas 10 kg dalam 2 minggu.

Saya yakin sudah banyak orang (terutama cewek) yang jadi korban katering diet mayo ini. Orang-orang yang sudah putus asa menurunkan berat badannya selalu jadi sasaran mudah dari pembodohan ini. Uang jutaan rupiah dalam 2 minggu pastinya bukan jumlah yang sedikit untuk kebanyakan orang. Sayang sekali jika harus dikeluarkan cuma untuk sebuah program diet yang salah.

Karena inilah saya tertarik untuk menelusuri asal muasal diet mayo yang sebenarnya. Dari hasil penelusuran tersebut, saya temukan bahwa diet mayo di Indonesia bukanlah diet mayo yang sebenarnya. Diet mayo yang digembar-gemborkan para pengusaha katering ini diambil dari sebuah buku program diet yang dirilis tahun 2010 dan dengan sengaja dijadikan kesempatan untuk meraup keuntungan (miris!).
Berikut faktanya…

Apa Sebenarnya Diet Mayo Ini?
Bagi kamu-kamu yang belum pernah dengar, diet mayo adalah sebuah metode dan program diet yang dibuat berdasarkan penelitian oleh organisasi Mayo Clinic. Organisasi ini didirikan pada 30 September 1889, diiisi oleh tenaga-tenaga medis dan fisikawan yang saat ini berpusat di Rochester, Minnesota. Situs resminya adalah mayoclinic.org (silahkan dicek sendiri).

Nah, diet mayo ini adalah program diet yang mereka rampungkan dalam sebuah buku berjudul The Mayo Clinic Diet yang dirilis pada tahun 2010. Dari buku inilah umat nabi Adam pertama kali mengenal istilah diet mayo. Lalu apakah mereka juga menjanjikan penurunan berat badan 10kg dalam 2 minggu hanya dengan makanan kuda? Tentu saja tidak!
Berikut ini lansiran yang saya comot langsung dari mayoclinic.org beserta terjemahannya (buat kamu-kamu yang suka bolos pelajaran bahasa Inggris waktu sekolah dulu).

 The Mayo Clinic Diet is the official diet developed by Mayo Clinic, based on research and clinical experience and detailed in the book of the same name, published in 2010. You might have tried what you thought was a Mayo Clinic diet — something you saw on the Internet or that was passed along by friends — but it was probably bogus. The true Mayo Clinic Diet says that successful, long-term weight control needs to focus on your overall health, not just what you eat. It also emphasizes that the best way to manage weight long-term requires changing your lifestyle and adopting new health habits. The Mayo Clinic Diet can be tailored to your own individual needs and situations — it isn’t a one-size-fits-all approach.

Artinya kira-kira:
Mayo Clinic Diet adalah program diet resmi yang dikembangkan oleh Mayo Clinic, berdasarkan penelitian dan pengalaman klinik dan detail di dalam buku dengan judul yang sama (Mayo Clinic Diet), yang dipublikasikan pada 2010. Anda mungkin sudah pernah mencoba apa yang Anda anggap adalah Mayo Clinic Diet – mungkin dari yang Anda lihat di internet atau diberikan oleh kerabat Anda – tapi kemungkinan itu palsu. Mayo Clinic Diet yang asli mengatakan bahwa program diet yang sukses dan kontrol berat badan jangka panjang harus berfokus pada kesehatan secara umum, bukan hanya terhadap apa yang Anda makan. Mayo Clinic Diet juga menekankan bahwa cara terbaik untuk mengatur berat badan jangka panjang mengharuskan Anda merubah gaya hidup dan mengadopsi kebiasaan-kebiasaan sehat baru. Mayo Clinic Diet bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan situasi individual Anda – it isn’t a one-size-fits-all approach. (sori, kalimat yang terakhir ini saya bingung terjemahinnya).

Yang ini juga penting:
This is a two-week phase that allows you to jump-start your weight loss, losing as much as 6 to 10 pounds (2.7 to 4.5 kilograms) in a healthy way. In this phase, you focus on lifestyle habits. You learn how to add five healthy habits, break five unhealthy habits and adopt another five bonus healthy habits. This phase also includes getting at least 30 minutes of physical activity or exercise every day.
Artinya kurang lebih:

Ini adalah fase 2 minggu yang bisa menurunkan berat badan Anda dengan cepat, menurunkan 6 sampai 10 pounds  (2.7 sampai 4.5 kilogram) dengan cara yang sehat (sudah jelas bukan 10 kg dalam 2 minggu!). Anda belajar untuk menambahkan 5 kebiasaan sehat, menghilangkan 5 kebiasaan yang tidak sehat dan menambahkan 5 bonus kebiasaan sehat yang lain. Fase ini juga termasuk dengan aktivitas fisik dan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari (nah lo!).

Kamu bisa baca langsung halamannya disini: http://www.mayoclinic.org/healthy-living/weight-loss/in-depth/mayo-clinic-diet/art-20045460

Kesimpulan
Diet mayo dan bisnis pembodohan yang mengikutinya ini cuma salah satu trend diet aja di Indonesia. Setelah diet mayo, mungkin akan ada lagi program-program diet palsu berikutnya yang siap memangkas isi rekening kamu. Dari artikel ini kamu sudah bisa belajar beberapa hal:

– Untuk semua program diet yang ditawarkan, cari dulu asal usulnya. Jangan pernah percaya testimoni dan foto before-after yang digembar-gemborkan orang-orang, karena kalau kamu menguasai program Photoshop, kamu akan lihat betapa mudahnya membuat tubuh Pretty Asmara jadi seperti Luna Maya.

– Untuk semua program diet yang ditawarkan, selalu ingat satu hal yang pasti: Program diet yang sukses selalu melibatkan hidup sehat dengan olahraga, apapun menu makanan yang mereka rekomendasikan.

Mengetahui 2 poin di atas saja sudah lebih dari cukup untuk menghidarkan kamu dari risiko menjadi korban program-program diet pembodohan, seperti diet mayo ala Indonesia. Semoga bermanfaat.

#cosmekita #dietmayo #faktadietmayo #healthy #kesehatan #infokesehatan

Facebook : Cosmekita

Mengatasi rasa mengantuk sehabis makan - Cosmekita

Mengantuk setelah makan, baik itu makan pagi, siang ataupun malam, memang wajar terjadi pada siapa saja. Maksudnya, hal ini tidak selalu berhubungan dengan penyakit ataupun kondisi kesehatan secara medis. Sebagian besar orang tidak mempermasalahkan rasa kantuk yang datang setelah makan. Ini karena pada umumnya orang-orang tidak menyadari apa saja yang bisa disebabkan oleh kebiasaan tidur setelah makan ini. Sebenarnya banyak yang bisa disebabkan, antara lain naiknya berat badan dan insomnia atau kesulitan tidur.

Mengantuk setelah makan malam mungkin memang bukan masalah, walaupun memang tidak akan mendapatkan tidur berkualitas saat kekenyangan. Tapi bagaimana jika rasa kantuk tersebut datang setelah sarapan atau makan siang ketika kamu masih harus menjalani setengah hari lebih dengan berbagai kegiatan? Bagi mereka yang bekerja atau sekolah, ini tentu saja menjadi masalah. Rasa kantuk yang datang setelah makan bisa membuyarkan konsentrasi, menimbulkan kesulitan untuk melanjutkan aktivitas kerja dan belajar.

Apa Penyebab Rasa Kantuk Setelah Makan?
penyebab rasa kantuk setelah makan oleh cararahasiaApa yang menyebabkan rasa kantuk setelah makan? Fenomena ini lebih dikenal dengan food coma atau keadaan dimana seseorang merasa lemas dan mengantuk karena energi yang dihabiskan untuk mencerna makanan. Kemungkinan terjadinya food coma lebih besar ketika kamu baru saja makan banyak. Energi yang digunakan untuk mencerna makanan ini hampir sama dengan energi yang dihabiskan setelah berolahraga ringan. Rasa kantuk yang datang ini biasanya tidak berlangsung lama, hanya sekitar 1 hingga 2 jam saja. Tapi terkadang rasa kantuk yang datang sangat sulit untuk ditahan.

Tips Mengatasi Rasa Kantuk Setelah Makan
Lalu bagaimana cara mengatasi rasa kantuk ini? Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan dimana saja, termasuk di kantor atapun di sekolah:

1. Perbanyak Karbohidrat dan Gula
karbohidrat dan gula oleh cararahasia Karbohidrat dan glukosa (gula) adalah bahan makanan yang ditransformasi menjadi energi di dalam tubuh. Ketika banyak energi yang kamu keluarkan untuk mencerna makanan, energi pengganti adalah solusi yang kamu butuhkan. Maka dari itu, tambahkan lebih banyak karbohidrat dan makanan manis (yang mengandung glukosa) dalam menu makanan kamu. Ini agar energi yang terpakai dapat terganti dengan cepat.

2. Bantuan Kafein
minum kafein oleh cararahasiaKafein juga dapat digunakan sebagai solusi ketika rasa kantuk menyerang pasca melahap makanan besar. Bukan rahasia lagi bahwa kafein dapat membantu kamu terjadi, keluar dari rasa mengantuk saat beraktivitas. Selama kafein yang kamu konsumsi tidak berlebihan, ini bisa dijadikan jalan keluar. Tapi ingat bahwa tidak semua orang merespon kafein dengan cara yang sama. Sebagian orang bisa kembali merasa bergairah dan kehilangan rasa kantuknya dengan bantuan kafein, sementara sebagian orang lagi tidak terbantu sama sekali. Kalau kamu tidak merasa kafein dapat membantu, tidak perlu buang-buang uang untuk kopi atau teh lagi. Coba tips berikutnya.

3. Gerakan Ringan
olahraga planking oleh cararahasiaGerakan ringan yang membantu peredaran darah dan oksigen bisa membantu menghilangkan rasa kantuk kamu. Segala bentuk gerakan kecil seperti melompat-lompat, push up, peregangan ataupun berjalan cepat mengelilingi kantor dapat membantu. Salah satu gerakan terbukti paling manjur menghilangkan kantuk adalah planking, yaitu berbaring telungkup dengan bertumpu pada kedua siku (seperti pada gambar). Hanya saja, pastikan kamu tidak melakukan olahraga yang terlalu berat karena tentunya kamu tidak ingin jadi pusat perhatian karena kemeja/seragam sekolah kamu basah kuyup karena keringat. Lagipula, itu memang sangat tidak perlu.

4. Perbanyak Air Putih
minum banyak air putih oleh cararahasiaSalah satu penyebab food coma adalah kekurangan air setelah makan. Ya, dehidrasi sebenarnya memperburuk rasa kantuk kamu. Jika rasa kantuk datang setelah makan, kemungkinan besar kamu memang kurang minum air setelah makan. Air yang kamu konsumsi dibutuhkan oleh semua organ tubuh untuk memperlancar dan mempercepat proses kerjanya, termasuk organ-organ pencernaan.  Silahkan buktikan sendiri. Cobalah minum lebih banyak air putih saat mengantuk setelah makan dan lihat perbedaannya.

5. Tidur Sebentar?
tidur di kantor oleh cararahasiaTerkadang ada kondisi dimana rasa kantuk yang membebani kamu tidak dapat hilang dengan mudah, apapun yang kamu lakukan. Ketika tips-tips di atas tidak berhasil menolong, sangat disarankan untuk mencoba tidur sebentar. Rasa kantuk yang datang tersebut tidak akan bertahan lama maka kamu dijamin juga tidak akan tertidur terlalu lama. Ini adalah solusi yang lebih baik ketimbang terus membuang waktu berusaha melawan rasa kantuk. Selama proses ‘perjuangan’ tersebut, kamu juga tidak akan bisa bekerja atau belajar maksimal karena kesulitan konsentrasi. Jadi beristrahat sejenak lebih baik daripada memaksakan diri dalam kondisi tidak produktif seperti itu. Tapi jangan jadikan ini sebagai kebiasaan karena tidur siang adalah salah satu penyebab insomnia di malam hari. Dan harap berhati-hati, karena tidur siang di kantor juga tidak sehat untuk kesehatan ketika ketahuan oleh atasan.

#cosmekita #healthy #caramengatasirasamengantukhabismakan #mengantuk #sehat #kesehatan

Facebook : Cosmekita

Bahaya mandi malam bagi kesehatan - Cosmekita

Tahukah kamu, kerap kali orang tua mengatakan "jangan mandi di malam hari!" itu adalah betul faktanya? Berikut penjelasan mengapa mandi malam itu berbahaya dan berdampak buruk bagi kesehatan :

Menyebabkan masuk angin
Efek samping mandi malam yang pertama adalah dapat menyebab masuk angin. Ini karena saat malam hari tubuh anda yang terkena air akan menyebabkan tubuh masuk angin dan meriang. Apalagi jika memang kondisi tubuh anda tidak sehat atau berada pada suhu yang masih tinggi dan panas.

Membuat demam
Saat malam hari tubuh manusia mulai meningkat dan pori-pori tubuh serta panas tubuh juga akan meningkat. Oleh sebab itu sebaiknya hindari kebiasaan mandi malam karena jika tubuh panas dan disiram air dingin dapat membuat pori-pori terbuka sehingga membuat badan menjadi panas dan dingin seperti demam.

Menyebabkan nyeri otot
Air dingin malam hari yang merasuki tubuh melalui pori-pori tubuh lambat laun akan menyebabkan rasa nyeri pada otot. Banyak sekali keluhan yang dirasakan jika mandi malam pada bagian otot tubuh, seperti otot akan terasa sakit atau nyeri dan bahkan terasa kaku.

Menyebabkan rematik
Penyakit ini menjadi salah satu penyakit yang paling dikaitkan dengan 5 bahaya mandi malam yang harus diwaspadai. Rematik merupakan penyakit karena adanya peradangan persendian sehingga membuat seseorang merasakan nyeri pada sendi. Penyakit ini banyak yang mengatakan karena faktor kelainan genetik yang dapat menyerang mereka dengan usia produktif. Penyakit ini memang tidak berbahaya namun apabila tidak segera ditangani dapat menganggu aktifitas anda. Untuk penderita rematik sebaiknya menggunakan air hangat jika mandi, namun tidak dianjurkan mandi malam hari karena ini akan berdampak negatif bagi kesehatan anda.

Menyebabkan penuaan dini
Mandi malam ternyata dapat menyebabkan penuaan dini, tentu saja untuk wanita ini sangat dihindari. Mengapa mandi malam dikaitkan dengan penuaan dini? Ini karena mandi malam membuat tubuh tidak mampu menerima rangsangan air dingin saat kita mandi di malam hari. Hal inilah nantinya membuat metabolisme tubuh menjadi meningkat. Hal inilah yang membuat suplai kalori dan oksigen dalam tubuh tidak stabil sehingga menyebabkan penuaan dini.

#cosmekita #bahayamandimalam #healthy #infokesehatan

Facebook : Cosmekita

Cantik, kerap kali kita mendengar dan menerima broadcast di media sosial mengenai apa saja yang menjadi bahaya bagi wanita jika melakukan hal ini.
Tepat sekali !
Sekali lagi, yuk teruskan kepada wanita yang kita sayangi.

1. Jangan minum air es,air soda,dan kelapa saat haid.
2. Jangan keramas karena pori kepala sedang terbuka pada saat haid karena bisa menyebabkan sakit kepala (kena angin kepala), sangat berbahaya efek ini bisa di rasakan saat muda dan saat tua nanti.
3. Jangan makan mentimun saat sedang haid karena getah yang ada pada mentimun bisa menyebabkan haid tersisa di dinding rahim.
4. Selain itu saat sedang haid, tubuh tidak boleh terbentur, terjatuh dan terpukul oleh benda keras terutama bagian perut karena bisa menyebabkan muntah darah, rahim bisa terluka.

Riset membuktikan, minum es saat haid bisa menyebabkan darah haid tersisa di dinding rahim, setelah 5-10 tahun dapat menyebabkan "KISTA & KANKER RAHIM".

#cosmekita #kesehatan #healthyinfo #healthy #infokesehatan #bahayasaathaid #menstruasi #womaninfo #tentangwanita

Facebook : Cosmekita

Ada beberapa wanita yang tidak suka menggunakan minyak kayu putih. Padahal, minyak kayu putih memiliki manfaat yang besar setelah dioleskan pada tubuh Anda. Minyak pijat ini bisa mengatasi iritasi kulit, gigitan serangga, dan kulit yang lecet.
Yuk intip lebih dalam mengenai manfaat minyak kayu putih:

1. Mengobati Penyakit Kulit
Minyak kayu putih termasuk pewangi alami terbaik yang bisa membantu penyembuhan penyakit kulit, seperti luka pada vagina atau infeksi kulit. Selain itu, minyak kayu putih bisa mengobati luka yang bernanah.

2. Merilekskan Tubuh
Sebagai obat analgesik alami, minyak yang mempunyai aroma khas ini dapat mengurangi nyeri sendi, merilekskan pikiran, serta tubuh Anda. Jika Anda sedang banyak masalah, coba berendam dalam air panas yang ditetesi minyak kayu putih beraroma lavender. Cara ini akan membuat tubuh dan pikiran terasa ringan.

3. Menghaluskan Kulit
Anda bisa memijat dengan minyak kayu putih supaya kulit lebih halus. Selain halus, minyak ini dapat menghilangkan flek atau tanda pada kulit. Untuk bahu dan punggung, pijat dengan minyak kayu putih yang mengandung vitamin E karena bisa memudahkan Anda saat memijat.

4. Anti-Bakteri
Pakai minyak kayu putih setelah mencukur bulu yang tumbuh di atas permukaan kulit Anda. Minyak kayu putih dapat menenangkan kulit serta mencegah datangnya bakteri, virus, dan jamur. Di samping itu, minyak tersebut bisa mengobati infeksi kulit serius seperti candidiasis (biasa hidup di rongga mulut, vagina, dan usus).

5. Perawatan Kulit
Minyak kayu putih bisa membuat kulit lebih halus dan lembut. Coba campurkan beberapa tetes minyak kayu putih dengan krim untuk scrub. Lakukan perawatan ini secara teratur kalau ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

#cosmekita #manfaatminyakkayuputih #kayuputih #kecantikan #kesehatan #beautyinfo

Cosmekita, Sudah pada tahu belum tentang semut Jepang? Semut ini ternyata berkhasiat banyak untuk kesehatan dan sudah banyak diternak di Indonesia.
Apa sih yang dari semut ini yang bikin kita sehat?
Ternyata enzim yang dihasilkan itulah yang berkhasiat baik untuk kesehatan kita.
Berikut penjelasan manfaat dari semut jepang :

1. Mengatur kadar kolesterol
Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh kita tetapi tidak sedikit dari kita yang mengkonsumsi kolesterol terlalu berlebihan. Seperti mengkonsumsi makanan – makanan bersantan ataupun makanan laut. Semut Jepang dapat membantu mengaturnya baik bagi penderita kolesterol tinggi maupun normal.

2. Meringankan penyakit jantung
Semut Jepang juga dipercaya dapat mengobati penyakit jantung. Penyakita yang dapat menyerang berbagai usia ini memang penyakit yang menyeramkan karena dapat menghilangkan nyawa seseorang secara tiba-tiba.

3. Meringankan Diabetes
Semut memang senang sekali dengan gula tetapi semut Jepang diyakini dapat membantu mengatur jumlah gula dalam tubuuh kita khususnya bagi penderita penyakit gula alias Diabetes. Mereka akan menghilankan gula dalam darah yang berelebihan.

4. Mengatur tekanan darah
Manfaat lainnya adalah mengatur tekanan darah dalam tubuh. Zat enzim dalam semut Jepang akan membantu mengatur tekanan darah seperti tekanan darah tinggi yang akan berlanjut ke penyakit lainnya.

5. Memberi tambahan visalitas
Untuk anda yang memiliki aktivitas yang padat misalnya membutuhkan energi ekstra dalam berkegiatan rutin, semut jepang dapat menjadi vitamin dalam tubuh yang menambah vitalitas baik pria ataupun wanita. Sehingga akan menambah stamina dan kekuatan dalam tubuh.

6. Meringankan penyakit hati
Penderita penyakit hati seperti liver juga dapat mengkonsumsi semut Jepang sebagai obat. Semut Jepang dipercaya dapat meringankan penyakit hati atau setidaknya tidak membuat penyakit hati kambuh lebih sering.

7. Mengatasi penyakit asam urat
Orang dewasa banyak sekali yang mengalami penyakit asam urat seiring bertambahnya usia. Asam urat disebabkan oleh berbagai faktor dan yang paling dominan adalah karena pola hidup. Semut Jepang akan mengatasi penyakit yang satu ini juga dan membuat penderitanya akan jarang merasa sakit di bagian sendi yang terkena asam urat.

8. Membantu mengobati Stroke
Semut Jepang juga memiliki manfaat untuk membantu mengobati penyakit Stroke. Tentunya tergantung dengan tingkat keseriusan penyakit Stroke sendiri. Bila Stroke telah masuk ke dalam tingkatan tinggi, bisa saja semut Jepang tidak dapat mengobati hanya meringankan.

#cosmekita #tipskesehatan #semutjepang #semut #manfaatsemutjepang #khasiatsemutjepang #tipskesehatan #healthytips

Tidak banyak dari kita yang memperhatikan warna yang tertera pada bagian bawah kemasan/tabung pasta gigi yang kita beli. Ketika melihatnyapun kita hanya berfikir bahwa itu hanya warna sembarang yang tercetak pada proses produksi.

Namun ternyata warna yang tercetak berbentuk kotak tersebut menyimpan makna penting tentang pasta gigi yang akan kita gunakan. Warna tersebut merupakan kode yang menginformasikan komposisi sifat bahan pembuatan pasta gigi.

Setiap kemasan pasta gigi dapat dipastikan memiliki label warna berbentuk kotak tersebut. Warna yang tercantum berbeda-beda tergantung pada sifat bahannya. Ada empat warna yang biasa tercantum pada kemasan pasta gigi. Berikut makna warna-warna yang tercantum pada kemasan pasta gigi:

Hijau : Semua bahannya alami, warna ini biasanya terdapat pada wadah pasta gigi herbal
Biru : Bahannya terdiri dari bahan alami dicampur obat
Merah : Bahannya terdiri dari bahan alami dicampur bahan kimia
Hitam : Pasta gigi dengan warna hitam dibuat hanya dengan bahan kimia, pasta gigi dengan warna hitam ini dianggap paling berbahaya bagi kesehatan

Jika melihat makna dari warna label di atas, pasta gigi dengan label berwarna hijau adalah pasta gigi yang paling aman bagi kesehatan karena dibuat hanya dari bahan-bahan alami.

Namun informasi label pada kemasan pasta gigi masih banyak dibahas keabsahannya. Tidak sedikit yang membantah dan menganggapnya hoax. Lalu mana yang benar? Ini menjadi hal menarik untuk dijadikan penelitian lebih lanjut.

#cosmekita #infokesehatan #healthy #info #kesehatan #pastagigi #gigi