Kecantikan seorang wanita tidak lagi dinilai dari warna kulitnya. Apakah itu putih, gelap, atau cokelat sawo matang. Hal yang lebih penting adalah kulit yang sehat apa pun warnanya. Tetapi, apakah Sista sudah melakukan perawatan kulit yang sesuai?

Bagi sebagian besar perempuan, salah satu langkah yang dinilai praktis dalam perawatan kulit adalah menggunakan produk pembersih wajah. Hal yang perlu diperhatikan adalah pastikan untuk selalu menyesuaikannya dengan jenis kulit yang dimiliki apa pun merek produk yang dipakai.

Untuk pembersih yang berbentuk krim, sebaiknya digunakan untuk jenis kulit kering. Sedangkan pembersih bebas minyak dan berbusa cocok dipakai untuk kulit berminyak. Jika kulit Sista cenderung sensitif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis terlebih dahulu supaya tidak terjadi iritasi.

Selain itu, usaha perawatan kulit yang dilakukan perlu juga diimbangi dengan sesuatu yang bersumber dari alam. Sista tidak harus memerlukan anggaran yang besar atau menyediakan waktu selama berjam-jam dalam setiap hari karena harus menuju suatu tempat khusus. Semuanya bisa dilakukan seorang diri. Aktivitas yang sudah diaplikasikan dalam rutinitas atau kebiasaan, tanpa disadari dapat mendatangkan manfaat di hari yang akan datang. Syaratnya adalah dilakukan secara konsisten.

Upaya untuk melindungi kulit dapat dilakukan dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu. Bagi Sista yang tidak mengalami rentan alergi bisa mencoba makanan laut. Misalnya, ikan dan kerang. Dua makanan laut ini mengandung zat yang bermanfaat untuk kulit. Makanan laut ini mengandung omega-3 yang sanggup mengurangi kekeringan pada kulit dan menghambat penuaan. Selain itu, terdapat pula zink yang bermannfaat untuk membantu mencegah jerawat dan membuang sel kulit mati.

Di samping makanan laut, sayuran hijau dan merah juga bisa bermanfaat bagi kulit. Sista bisa memilih kentang, wortel, dan bayam untuk dikonsumsi atau diolah sebagai salah satu bahan olahan tertentu.

Sayuran berwarna merah banyak mengandung betakaroten. Tubuh akan mengonversi zat ini menjadi vitamin A yang berguna pula sebagai antioksidan. Kandungan zat inilah yang dapat membantu kulit untuk mencegah kerusakan sel dan penuaan dini.

Sedangkan sayuran hijau banyak mengandung vitamin A yang akan membantu kulit untuk memproduksi sel kulit baru dan mengeliminasi sel kulit mati. Dengan demikian, kulit akan menjadi nampak lebih cerah.

#cosmekita #kecantikan #makanan #perawatankulitdenganmakanan #infokecantikan #beautytips

Lidah buaya mempunyai khasiat untuk kulit lantaran bisa memberikan efek mendinginkan kulit. Di dalam lidah buaya terkandung kumpulan vitamin yang penting bagi kulit. Vitamin-vitamin tersebut adalah vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan E.

Di samping mengandung vitamin, lidah buaya juga merupakan tanaman yang memiliki kandungan asam folat. Selain hal tersebut, lidah buaya banyak mengandung mineral penting seperti tembaga, besi, kalsium, kalium, seng, kromium, magnesium, dan mangan.

Kandungan lain yang terdapat dalam lidah buaya adalah antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas atau senyawa tidak stabil yang dihasilkan sebagai efek samping dari metabolisme. Radikal bebas merupakan salah satu penyebab munculnya beragam penyakit berbahaya seperti penyakit-penyakit degeneratif, serta bisa mempercepat proses penuaan.

#cosmekita #lidahbuaya #aloevera #kecantikan #manfaataloevera #manfaatlidahbuaya #infokecantikan #beautytips

Facebook : Cosmekita

Biang keringat merupakan kelainan yang terjadi pada kulit akibat dari saluran kelenjar keringat yang tersumbat. Nama ilmiah untuk biang keringat ini adalah miliaria. Secara umum, ada beberapa faktor yang berpengaruh sehingga menyebabkan terjadinya biang keringat ini. (Baca: Ini Dia Penyebab Biang Keringat)

Ditinjau dari jenisnya, biang keringat terbagi menjadi tiga macam, yaitu miliaria kristalina, miliaria rubra, dan miliaria profunda. Tiap jenis biang keringat membutuhkan penanganan yang berbeda-beda untuk mengatasinya. Nah, berikut ini adalah cara mengatasi biang keringat sesuai dengan jenisnya.

Miliaria Kristalina
Jenis biang keringat ini terjadi karena sumbatan saluran kelenjar keringat di permukaan kulit atau distratum korneum pada lapisan kulit yang terluar. Miliaria kristalina mempunyai tanda berupa gelembung kecil berisi cairan jernih dengan ukuran 1 -2 mm (vesikel) dan gampang pecah dengan penekanan. Secara umum, biang keringat yang satu ini tidak memberi keluhan.

Cara mengatasi biang keringat ini di antaranya adalah cukup dengan menghindari panas yang berlebihan, upayakan ventilasi yang baik, mengenakan busana dengan bahan yang mudah menyerap keringat seperti bahan katun yang tipis. Selain itu, minimal mandi sebanyak 2 kali dalam sehari dan tidak memakai air panas ketika mandi.

Miliaria Rubra
Biang keringat yang satu ini akibat sumbatan terletak lebih dalam pada epidermis yang ditandai dengan papul merah dan terasa gatal sekali serta perih. Biasanya, tidak terdapat keringat (anhidrosis) di sekitar papul. Orang yang tidak biasa pada daerah tropis mengalami biang keringat jenis ini.

Biang keringat ini bisa diobati dengan memberikan bedak salicyl 2% atau lotion calamine. Di samping itu, upayakan untuk mengatur pengaturan suhu dengan baik pada pemakaian AC. Berikan krim kortikosteroid bila ada peradangan. Sementara jika terjadi garukan atau luka dan infeksi sekunder bisa memberikan topikal atau antibiotik.

Miliaria Profunda
Tanda untuk biang keringat ini adalah berupa papul putih. Biasanya, tidak merasa gatal dan muncul sesudah milaria rubra terjadi berkali-kali. Pengobatan yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari panas atau kelembaban yang berlebih. Selain itu, usahakan resolusi suhu yang baik dan pakaian yang tipis serta menyerap keringat. Cara lainnya yang dapat ditempuh adalah dengan memberikan lotion calamine dengan atau tanpa mentol.

Satu hal yang perlu diketahui dalam pemakaian lotion calamine adalah bahwa penggunaannya minimal 2 kali dalam sehari dan kulit dalam kondisi yang bersih sesudah mandi. Lotion calamine mengandung zinc oxide dan natural astringent. Zat ini bermanfaat untuk mengurangi produksi sebum pada kulit, mengurangi iritasi pada kulit, mengurangi peradangan dan gatal di kulit serta membantu penyembuhan luka akibat garukan.

Selain itu, lotion calamine juga mengandung ferric oxide yang bisa meningkatkan warna kulit. Oleh sebab itu, lotion jenis ini tepat jika dipakai untuk penyembuhan biang keringat. Sementara itu, antibiotik topikal bisa dioleskan 2 kali sehari jika memang ada indikasi penggunaan antibiotik tersebut.

Hal yang perlu diperhatikan adalah jangan salah dalam menggunakan pada jenis biang keringat. Oleh karena itu, terlebih dahulu Sista harus mengetahui jenis biang keringat yang sedang dialami.

#cosmekita #kecantikan #kesehatan #infokesehatan #biangkeringat #caramengatasibiangkeringat

Tahap pembersihan merupakan fase terpenting dari pemakaian kosmetik tahan air. Diperlukan pembersih khusus untuk membersihkan kosmetik tahan air ini. Kosmetik tahan air tidak cukup dibersihkan hanya dengan mencuci muka dengan air.

Kebanyakan pembersih kosmetik (make up remover) mengandung minyak dan air. Sebaiknya perhatikan perbandingan minyak dan air ketika memilih pembersih kosmetik. Pilih pembersihan kosmetik yang mempunyai kandungan minyak tinggi. Pasalnya, minyak akan membantu membersihkan kosmetik tahan air.

Jangan lupa untuk selalu membaca aturan pakai produk sebelum menggunakannya. Setelah selesai membersihkan kosmetik tahan air, cuci muka dengan menggunakan sabun wajah, bilas dengan bersih, kemudian keringkan dengan handuk lembut secara perlahan. Setelah kering, oleskan pelembap wajah untuk mengembalikan kelembapan kulit.

Kulit mata lebih sensitif dari kulit wajah lainnya. Oleh karena itu, pilih yang khusus didesain untuk dipakai di area mata untuk membersihkan kosmetik tahan air di area mata. Secara umum, pembersih kosmetik khusus mata lebih ringan, lebih tidak mengiritasi area mata, dan biasanya bebas pewangi.

Sebelum membersihkan area wajah lainnya, bersihkan area mata terlebih dahulu secara pelan dan perlahan. Hati-hati jangan sampai pembersih masuk ke mata karena bisa menimbulkan iritasi atau alergi serta membuat mata kering.

#cosmekita #caramembersihkankosmetikwaterproof #kosmetik #waterproof #caramembersihkankosmetik #infokecantikan #infokesehatan

Cantik, pelajari jenis bibirmu yuk. Untuk memulas lipstik dan diaplikasn ke bibir ternyata tidak semudah yang dibayangkan, harus menggunakan triknya ! Salah-salah nanti bibir kelihatan dower lohh~ Hihihi..
Yuk simak beberapa trik memulas bibir indahmu :

BIBIR TIPIS
- Bubuhkan concealer atau compact foundation pada bibir (Concealer atau EVM Compact Foundation), lalu tambahkan loose powder supaya bibir lebih tertutup warna dan terlihat penuh.
- Ulaskan lip liner di atas garis bibir.
- Ulaskan lip colour warna terang, kemudian tambahkan Love Gloss shade 13 Pale Pink.

BIBIR TEBAL
- Bubuhkan concealer atau compact foundation pada bibir kemudian tambahkan loose powder supaya bibir lebih tertutup warna dan terlihat penuh.
- Ulaskan Lip Liner (Shade 04 Mauve Berry) di dalam garis bibir.
- Ulaskan lip colour warna medium hingga gelap (Colour Crush shade 115 Red Siren atau Shade 110 Coral Blush). Blot dengan tisu dan tambahkan lagi lip colour.

GARIS BIBIR HITAM
- Bubuhkan concealer atau compact foundation pada bibir (Concealer atau EVM Compact Foundation), lalu tambahkan loose powder supaya bibir tampak lebih tertutup warna dan tampak penuh.
- Ulaskan lip liner tepat pada garis bibir.
- Ulaskan lip colour memakai lip brush, ulaskan dari garis bibir ke dalam. Pilih warna lip liner satu warna dengan warna lipstik.

Nahh.. Bagaimnana? Mudah triknya kan?
Selamat mencoba dan jangan lupa share hasilnya yahh !
Happy makeup ! :D

#cosmekita #kecantikan #tipsmemulasbibir #tipsmakeup #tipsdandan #infokecantikan #beautytips

Cosmekita, Sudah pada tahu belum tentang semut Jepang? Semut ini ternyata berkhasiat banyak untuk kesehatan dan sudah banyak diternak di Indonesia.
Apa sih yang dari semut ini yang bikin kita sehat?
Ternyata enzim yang dihasilkan itulah yang berkhasiat baik untuk kesehatan kita.
Berikut penjelasan manfaat dari semut jepang :

1. Mengatur kadar kolesterol
Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh kita tetapi tidak sedikit dari kita yang mengkonsumsi kolesterol terlalu berlebihan. Seperti mengkonsumsi makanan – makanan bersantan ataupun makanan laut. Semut Jepang dapat membantu mengaturnya baik bagi penderita kolesterol tinggi maupun normal.

2. Meringankan penyakit jantung
Semut Jepang juga dipercaya dapat mengobati penyakit jantung. Penyakita yang dapat menyerang berbagai usia ini memang penyakit yang menyeramkan karena dapat menghilangkan nyawa seseorang secara tiba-tiba.

3. Meringankan Diabetes
Semut memang senang sekali dengan gula tetapi semut Jepang diyakini dapat membantu mengatur jumlah gula dalam tubuuh kita khususnya bagi penderita penyakit gula alias Diabetes. Mereka akan menghilankan gula dalam darah yang berelebihan.

4. Mengatur tekanan darah
Manfaat lainnya adalah mengatur tekanan darah dalam tubuh. Zat enzim dalam semut Jepang akan membantu mengatur tekanan darah seperti tekanan darah tinggi yang akan berlanjut ke penyakit lainnya.

5. Memberi tambahan visalitas
Untuk anda yang memiliki aktivitas yang padat misalnya membutuhkan energi ekstra dalam berkegiatan rutin, semut jepang dapat menjadi vitamin dalam tubuh yang menambah vitalitas baik pria ataupun wanita. Sehingga akan menambah stamina dan kekuatan dalam tubuh.

6. Meringankan penyakit hati
Penderita penyakit hati seperti liver juga dapat mengkonsumsi semut Jepang sebagai obat. Semut Jepang dipercaya dapat meringankan penyakit hati atau setidaknya tidak membuat penyakit hati kambuh lebih sering.

7. Mengatasi penyakit asam urat
Orang dewasa banyak sekali yang mengalami penyakit asam urat seiring bertambahnya usia. Asam urat disebabkan oleh berbagai faktor dan yang paling dominan adalah karena pola hidup. Semut Jepang akan mengatasi penyakit yang satu ini juga dan membuat penderitanya akan jarang merasa sakit di bagian sendi yang terkena asam urat.

8. Membantu mengobati Stroke
Semut Jepang juga memiliki manfaat untuk membantu mengobati penyakit Stroke. Tentunya tergantung dengan tingkat keseriusan penyakit Stroke sendiri. Bila Stroke telah masuk ke dalam tingkatan tinggi, bisa saja semut Jepang tidak dapat mengobati hanya meringankan.

#cosmekita #tipskesehatan #semutjepang #semut #manfaatsemutjepang #khasiatsemutjepang #tipskesehatan #healthytips

Cantik.. Sudah siap liburan, dan tempat yang dituju adalah tempat yang kiranya akan panas dan berkeringat ,tetapi bingung bagaimana mengatasi riasan agar tahan lama? Berikut tips riasanmu lebih tahan lama :

1. Jika kulit Anda termasuk yang berminyak, gunakan pelembap dna produk make-up untuk base (foundation dan powder) yang tidak berbahan dasar minyak atau pilih yang berjenis matte.

2. Gunakan eyeliner dan maskara yang water-proof karena tidak mudah luntur oleh keringat, bahkan beberapa merek tertentu bisa dibawa berenang.

3. Untuk blush-on memang tidak ada yang tahan air, tetapi bisa diakali dengan membubuhkan dua jenis blush on pada wajah. Pertama beri dasar warna dengan tekstur krim, kemudian disusul dengan blush-on dalam bentuk padat. Pastikan warnanya sama. Teknik ini akan membuat blush-on bertahan lebih lama.

4. Agar lipstik bertahan lama, bubuhkan sedikit foundation pada bibir terlebih dahulu sebelum membubuhkan lipstik.

#cosmekita #kecantikan #tipsmakeup #tipsriasantahanlama #makeupliburan #holidaymakeup